Pohyb a cvičení Věda a příroda10. 7. 2024 GABA, variabilita srdečního tepu (VST), obezita a nové výzkumy Poslední výzkumy naznačují, že GABA (kyselina gama-aminomáselná) může napomáhat ke zlepšení variability srdečního tepu, emočních stavů a také upravovat činnost sympatického nervového systému u lidí s nadváhou napsalDaniel Zeman
Dopňky stravy Pohyb a cvičení17. 4. 2024 Jak se starat o vazy a šlachy? – část druhá V dnešním pokračování našeho povídání o zdraví šlach a vazů si povíme jak prakticky postupovat v prevenci zranění, ale i co dělat, když už zranění nastane napsalDaniel Zeman
Pohyb a cvičení19. 3. 2024 Jak se starat o vazy a šlachy? – část první Šlachy a vazy jsou klíčovou součástí našeho pohybového aparátu, přesto máme často tendenci nevěnovat jim dostatečnou pozornost napsalDaniel Zeman
Dopňky stravy18. 8. 2023 Jeden z nejúčinnějších „doplňků stravy“ je naprosto zdarma Ochuzování se o spánek je podle nejnovějších studií jedním ze závažných faktorů, kterým ovlivňujeme naše zdraví napsalDaniel Zeman
Věda a příroda8. 6. 2023 Preventivní medicína – nová revoluce na obzoru? S termínem preventivní medicína se setkáváme stále častěji, co ale obnáší a jaké jsou jeho kořeny? napsalDaniel Zeman
Pohyb a cvičení Přípravky na klouby25. 4. 2023 Dva rozdílné přístupy ke zdraví kloubů Existuje vícero cest, jak pečovat o své klouby, dnes si představíme dva rozdílné přístupy napsalDaniel Zeman
Dopňky stravy Věda a příroda9. 9. 2022 Přírodní, nebo syntetické? V dnešní přetechnizované době hledáme často cestu zpět do přírody a tak se nabízí otázka, jestli je to nejpřírodnější řešení také vždy tím nejlepším? napsalDaniel Zeman
Dopňky stravy Přípravky na klouby6. 9. 2022 Je velké balení léků opravdu vždy výhodné? Velká a zvýhodněná balení léků nás přirozeně lákají, jaké jsou ale jejich potenciální mínusy? napsalDaniel Zeman
Pohyb a cvičení2. 9. 2022 Cvičení v pracovní době a proč by jej měly firmy povolovat Cvičení v pracovní době nás nemůže dostat do vrcholové kondice, ale může být první pomocí v případě chronického nedostatku pohybu napsalDaniel Zeman
